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正念卡片

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用念力卡表学生类的练习正念。

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的善举的信

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用这个表来让学生写一个信的善举,他们会感谢和欣赏他们的学校的社区的一员。

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愚蠢的故事:正念的情绪

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使用愚蠢的故事:正念的情绪工作表来指导学生创建一个愚蠢的故事关于他们的情绪来来去去,就像天气的变化。

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